Hoje é meu segundo dia de mudança de paradigmas. Contando um pouco da minha história...
Sou uma pessoa extremamente sedentária,tenho depressão o que dificulta bastante o ânimo para sair de casa, estou pesando atualmente 89kg porém meu peso sempre esteve na casa dos 70kg. Não me odeio por ser gorda, não acho que as mulheres devam se odiar. Bem pelo contrário. Cada uma é linda exatamente do jeito que é e gordofobia é um absurdo para sociedade. Temos o direito de sermos gordas, não nos depilarmos, e fazermos o que bem quisermos com nossos corpos. Somos perfeitas como somos, cada um do seu jeito. Meu problema não é com isso. É difícil ser gorda nessa sociedade. É difícil ter roupas acessíveis, é difícil se sentir bem. Mas principalmente, no meu caso, não tenho absolutamente saúde quando estou acima do peso, pois faço péssimas escolhas alimentares, o que não é algo que todas as mulheres acima do peso passam, mas que eu passo.
Por sorte, tenho o Jonas, meu namorado, que está sempre do meu lado, me apoiando, me dando forças. Engordamos muito juntos e eu pedi para ele me ajudar, pois com certeza tenho sérios problemas relacionados a alimentação. É na comida que descarrego angustia e problemas, e pretendo, de maneira saudável mudar este vício para exercício físico, mas ainda não sei como começar, já que estou com dificuldades de ter ânimo para sair de casa, devido a depressão.
Consegui ontem fazer a dieta corretamente, apesar de alguns deslizes, não sou uma pessoa tão exigente quanto a isso, até por conselho de minha nutricionista. Ela me falou para eu ficar bem livre, apesar de seguir o cardápio, deixou várias opções à vontade, para que eu não passe fome nem vontade e tenha todos nutrientes necessários. Só no primeiro dia desinchei e muito. Foi meio quilo de líquidos provavelmente acumulados pela má alimentação.
Essa não é minha primeira dieta. Nem a décima. Deve ser a centésima, mas eu não perdi a esperança. Meu maior problema é que logo depois que emagreço, comemoro comendo e muito!! É difícil emagrecer quando um dos teus maiores prazeres é comer muito, besteiras e guloseimas! É uma mudança interna, de paradigmas, de tudo. Desta vez pedi ajuda apenas para o Jonas, pois minha família já não tem muita esperança nas minhas palavras, por eu ter dificuldade de manter certas coisas como dietas, idéias e alguns projetos. O Jonas nunca perde a fé em mim, ele acredita que eu mantenho minha palavra no que eu estou pronta para manter, isso é importante para mim, isso faz com que eu acredite em mim mesma. Pedi ajuda para não comermos besteiras, para ele não me deixar fraquejar e para me ajudar nisso tudo.
É meu segundo dia, mas admito que é como se estivesse sem comer besteiras há anos, sinto muita falta, e minha cabeça fica pensando nisso o tempo todo, em como cada momento seria melhor com um belo prato de comida. Eu perdi o controle de mim mesma. Apesar de achar que ser gorda ou não, não nos faz mais ou menos especiais, sinto que não tenho mais controle sobre mim, que estou com prazeres deturpados e isso não é saudável para ninguém.
Enfim...Essa sou eu, sem máscaras!
Terei novidades em breve.
Nenhum comentário:
Postar um comentário